1.某初中化学社团——“拉瓦锡实验室”的活动丰富多彩。下面是它们以“化学与社会发展”为主题的两次活动记录：
活动1：在观看了“西气东输”与“石油分馏”等视频后，通过小组讨论，同学们认识到：
①煤、石油、天然气是人类社会重要的自然资源。天然气的主要成分是。(填化学式)
②现在化石燃料等不可再生能源面临枯竭，化石燃料对环境的影响也不容忽视。所以开发和利用风能、等新能源成为越来越迫切的要求。
③人们将化石燃料通过化学工艺可制造和合成价值更高的药物、化学纤维、塑料盒合成橡胶等。其中塑料属于材料，随意丢弃会造成“白色污染”。
活动2：同学们展示了各自收集到的有关“化学物质与健康”的相关资料及一些常见食品，如：高钙牛奶、加点食盐等。并针对“化学制品对人体有益有害”展开了激烈的辩论，从而认识到钙、铁、锌等元素对人体健康有重要作用，如缺铁元素会引起缺铁性贫血，缺钙元素会引起；还认识到一氧化碳、甲醛等物质对人体健康的危害。 通过这样的社团活动，大家形成了“保护自然，关爱生命”的共识。

2.合理饮食可促进我们的身体健康，一碟青菜搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠......这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客，也是年青人简单生活的表现，这样的饮食搭配健康吗？
请以一餐“一碟青菜搭一个馒头”的食谱为例，参阅如图和自己的生活经历回答下面问题：
（1）“一碟青菜搭一个馒头”饮食搭配主要补充的营养成分是。
（2）从均衡膳食角度考虑，应对该搭配做哪些调整？。

3.人体缺少必需微量元素会得病，如缺可能引起表皮角质化和癌症;食盐的主要成分氯化钠的构成粒子是(填化学符号)。

4.购买炊具时,老板建议大家购买铁制炒锅。请回答下列问题:
（1）如果人体缺铁会引起。
（2）性质决定用途，铁能做炊具反映出铁的物理性质是。
（3）铁生锈的原因是铁与(填写化学式)发生了化学反应。

5.周末，小明、小强和小虎三位同学一起去踏青，他们准备了许多食物进行野炊：
（1）小明准备了羊肉串、面包、菠菜等，其中能够提供较多蛋白质的是；
（2）小强带了一包“加钙火腿肠”，这里的“钙”指的是（填“元素”、“分子“或“原子”）；
（3）小虎带了一盒“葡萄糖酸锌口服液”，已知葡萄糖酸锌的化学式为C₁₂H₂₂O₁₄Zn，则其中属于微量元素的是。