八年级生物下册第八单元第三章第一节《选择健康的生活方式》

1.在我国，党和国家始终将人民群众的生命安全和身体健康放在第一位。我们青少年应该选择健康的生活方式，从生活中的一点一滴做起，使自己茁壮成长。下列做法不符合健康生活方式的是（）
A.积极参加集体活动
B.经常不吃早餐
C.不酗酒，远离毒品
D.坚持体育锻炼

A

B

C

D

2.2008年北京奥运会上狂揽8枚金牌的菲尔普斯被爆吸食大麻，没能给广大青年做好榜样。我们应该拒绝毒品，远离毒品，健康生活。你知道下列哪项不是毒品吧?（）
A.咖啡因
B.吗啡
C.摇头丸
D.罂粟花

A

B

C

D

3.减轻心理压力的对策有（）
①学会大哭
②陶冶性情
③着眼未来
④坚持运动
⑤及时行乐
⑥学会幽默
A.①②③
B.④⑤⑥
C.①③⑤
D.②④⑥

A

B

C

D

4.保持愉快心情是中学生心理健康的核心，当遇到压力时，不宜采取的调节方法是（）
A.找朋友诉说
B.外出跑步
C.服用镇静药催眠
D.自我调侃安慰

A

B

C

D

5.儿童青少年心理健康的核心是（）
A.身体健康
B.心情愉快
C.成绩优秀
D.以上三项都是

A

B

C

D

6.去年美国出现所谓“白肺病”，有媒体称这是患者吸食电子烟造成的。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食。以下说法不正确的是（）
A.吸食电子烟容易引起呼吸系统疾病影响健康
B.吸食电子烟能提神并促进脑的发育
C.吸烟者患癌症的死亡率比不吸烟者高
D.吸食电子烟会导致他人被动吸烟，害己更害人

A

B

C

D

7.中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（）
A.进行适当的文娱活动
B.把紧张的感受告诉亲密的人
C.按照日常习惯稍提前一些睡觉
D.服用镇静药催眠

A

B

C

D

8.下列属于青少年健康生活方式的是（）
①合理营养平衡膳食
②减少睡眠刻苦学习
③坚持体育锻炼
④保证睡眠按时作息
⑤不吃主食保持身材
A.①③④
B.②③⑤
C.③④⑤
D.①②⑤

A

B

C

D

八年级生物下册第八单元第三章第一节《选择健康的生活方式》

一、选择题